Ritiro di yoga in Occitania mediterranea

Tra le propaggini delle Cévennes, la valle dell’Aude e la garriga dell’entroterra linguadociano, l’Occitania mediterranea riunisce ciò che si cerca per rallentare: villaggi di pietra, fiumi freschi d’estate e una luce che invita alla pratica all’aperto per gran parte dell’anno. Le ritirate si svolgono spesso in antiche fattorie o domini isolati, di dimensioni umane, dove lo yoga si mescola con la camminata e una cucina locale semplice. È una destinazione da raggiungere in auto piuttosto che in treno: ci si allontana dalle grandi arterie per guadagnare in silenzio. Ideale in primavera e all’inizio dell’autunno, quando il caldo è dolce e i sentieri sono percorribili, è adatta sia ai praticanti confermati che a coloro che desiderano una vera pausa, a poche ore da Tolosa o Montpellier.