Casa Lotus Azul

Póvoa de Lanhoso (Minho) · Portugal, Quinta de retraite · méditation & Yoga Nidra

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Casa Lotus Azul, Póvoa de Lanhoso (Minho)
  • Le cadrequinta
  • Les pratiquesMéditation guidée, Yoga Nidra
  • Budget indicatif€€

Pourquoi ce lieu : Une maison de pierre dans la campagne verte du Minho, à vingt minutes de Braga et tout près du Gerês. De petites retraites au calme et en silence, une table végétarienne du jardin, une hôtesse présente qui parle quatre langues. Pour qui veut souffler loin des lieux courus de l'Algarve.

Casa Lotus Azul est une ancienne maison de pierre entourée d'un jardin d'un hectare, dans la campagne verte du Minho, avec une rivière en contrebas et la montagne autour. Fabiana y reçoit de petits groupes pour des retraites au calme et en silence, autour de méditations guidées et de Yoga Nidra, avec une table végétarienne préparée du jardin.

Le programme

« Retour à Soi » dure trois jours et deux nuits, pour quatre à huit personnes seulement, afin que Fabiana reste disponible pour chacun. Le séjour mêle un temps pour faire le point sur là où vous en êtes, des exercices autour des émotions, quatre méditations guidées (par exemple sur les cinq blessures de l'âme), du Yoga Nidra, des marches en silence dans le jardin et de vrais temps de silence. Une séance de thérapie énergétique est proposée en option. Les repas sont végétariens, préparés avec le jardin. La prochaine session est prévue à la mi-novembre 2026, et une autre aura peut-être lieu en fin d'année.

Pour qui

Le lieu convient à qui veut vraiment ralentir, dans un cadre intime et tranquille, que ce soit une première retraite ou un retour au calme régulier. Les échanges peuvent se tenir en français, espagnol, anglais ou portugais.

L'hébergement et la table

La maison compte cinq chambres simples (dont une avec salle de bains privée), deux chambres avec deux lits queen size et deux chambres avec un lit double (l'une des deux a sa salle de bains), plus quatre autres salles de bains. Pour la vie commune : une salle de réception, un salon-bibliothèque, une grande salle d'activité de 120 m² avec un jardin d'hiver, et une salle à manger réservée aux hôtes. La cuisine est végétarienne, avec les légumes du jardin.

Les environs

Autour, c'est la campagne du Minho : pierre, roses grimpantes, un jardin d'hiver plein de lumière et un banc sous les pins et les néfliers. La rivière et la montagne sont juste à côté, et le parc national de Peneda-Gerês commence tout près.

Ce qui distingue ce lieu

Une hôtesse présente, qui parle quatre langues, des groupes réduits, un vrai coin de campagne à l'écart du tourisme de masse, et une table végétarienne du jardin. Les pratiques restent simples : méditations guidées, Yoga Nidra, quelques mantras avant de méditer, des musiques choisies et des marches dans le jardin, sans adhésion ni technique compliquée. Fabiana a été formée au Raja Yoga (tradition Brahma Kumaris, diplôme obtenu au Costa Rica) et pratique aussi le Maha Siddha Yoga. Casa Lotus Azul se loue aussi à l'année à des organisateurs qui viennent avec leur propre groupe, avec un contrat prévu pour cela ; dans ce cas, le programme et les conditions sont ceux de l'organisateur.

Casa Lotus Azul, Póvoa de Lanhoso (Minho) (2)Casa Lotus Azul, Póvoa de Lanhoso (Minho) (3)
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Présentez votre projet à Retreatorium. Les disponibilités et les conditions restent à confirmer avec l’hôte ; cette demande ne vaut pas réservation.

Informations pratiques

Durée minimale
2 nuits
Saison
Prochaine retraite mi-novembre 2026 · groupes avec organisateur toute l'année
Durée de séjour
Retraite « Retour à Soi » : 3 jours / 2 nuits, 4 à 8 personnes
Repas
Végétariens, du jardin
Langues
français, espagnol, anglais, portugais
Accès
À une vingtaine de minutes de Braga, tout près du parc de Gerês
Adresse
111 rua do Passadiço, Rendufinho, 4830-619 Póvoa de Lanhoso
Tarif indicatif
À partir de 130 €/jour. Inscription 21 jours minimum avant le séjour ; acompte de 30 % (PayPal ou virement), remboursé en cas d'empêchement jusqu'à 10 jours avant ; solde réglé idéalement 3 jours avant l'arrivée, ou sur place. Réservation de groupe (privatisation) : un mois et demi minimum avant la date souhaitée.

Questions fréquentes

Faut-il déjà méditer ?
Non. Les pratiques sont simples et guidées, ouvertes à tous, sans notion de niveau.
Comment s'inscrire et régler ?
Inscription 21 jours minimum avant le séjour, avec un acompte de 30 % par PayPal ou virement. Il est remboursé en cas d'empêchement jusqu'à 10 jours avant. Le solde se règle idéalement 3 jours avant l'arrivée, ou sur place.
Peut-on privatiser le lieu ?
Oui. Casa Lotus Azul se loue à l'année à des organisateurs venant avec leur propre groupe, avec un contrat dédié. Comptez un mois et demi minimum avant la date souhaitée pour réserver le groupe.
Où se trouve le lieu ?
À Rendufinho, sur la commune de Póvoa de Lanhoso, à une vingtaine de minutes de Braga et tout près du parc de Gerês.

Informations confirmées par l’hôte · disponibilités et conditions à reconfirmer avant réservation.

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