Retraites de yoga, méditation & pleine conscience
Les retraites où la méditation tient une vraie place : pleine conscience, Vipassana, pratique quotidienne, des ashrams de Rishikesh aux centres de la campagne française.
24 retraites choisies à la main, réparties entre France, Inde, Îles Canaries · Espagne, Portugal, Géorgie, Bali · Indonésie, Thaïlande et Sri Lanka.
Retraites de yoga, méditation & pleine conscience, mode d'emploi
Là où le yoga dénoue le corps, la méditation apaise le mental. Les lieux réunis ici font de la méditation une pratique à part entière, et non un simple supplément : pratique quotidienne en ashram, pleine conscience, Vipassana, marches silencieuses ou méditation guidée. Des contreforts de l'Himalaya à la Drôme et au Périgord, ce sont des adresses où l'on vient autant s'asseoir que se déplier sur le tapis. Un lieu n'apparaît sous ce thème que lorsque sa source officielle mentionne réellement la méditation parmi ses pratiques.