Phool Chatti Ashram
- ⌂ashram
- ✶Hatha, Ashtanga
- €
Pourquoi ce lieu : Un ashram traditionnel au bord du Gange, en retrait de l'agitation de Rishikesh : programme cadré, vie simple et immersion dans la pratique plutôt que prestation touristique.
Ashram traditionnel situé au bord du Gange, à quelques kilomètres en amont de Rishikesh, à l'écart de la ville. Il propose des programmes de yoga et de méditation d'une semaine selon un emploi du temps structuré (Hatha, Ashtanga, pranayama, rituels), avec hébergement simple et cuisine végétarienne sattvique.
Le programme
Le séjour s'organise autour d'un programme cadré de sept jours. L'arrivée se fait le premier jour entre 10h et 11h, suivie d'un déjeuner et d'une orientation l'après-midi. La pratique mêle Hatha, Ashtanga, Bhakti et Karma yoga, méditation guidée, kriyas de purification, kirtan quotidien et soins par le son. Elle s'accompagne de rituels au bord du Gange, d'une cérémonie du feu (havan) et de marches dans la nature. Le séjour s'achève le septième jour au matin.
Pour qui
Le lieu accueille les pratiquants débutants et intermédiaires. Il s'adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre comme un yogi le temps d'une semaine, dans le cadre d'une vie d'ashram réglée et d'une immersion dans la pratique plutôt que d'un séjour touristique.
L'hébergement et la table
L'hébergement se fait en chambres individuelles ou doubles, toutes privatives, avec salle de bain attenante et eau chaude. Les chambres disposent d'un balcon ou d'une terrasse, avec vue sur le Gange, les jardins ou la cour intérieure ; draps, couvertures de laine, rangements et ventilateurs sont fournis, certaines chambres étant climatisées. Le site comprend des salles de yoga, des espaces de méditation et de soin par le son, une salle pour la cérémonie du feu (Havan Shala), une bibliothèque spirituelle, des terrasses et un réfectoire qui surplombe le Gange. Les jardins produisent légumes, herbes et plantes ayurvédiques destinés à la cuisine.
Les environs
L'ashram se trouve sur Nilkanth Temple Road, à Laxman Jhula, à une dizaine de minutes de route de Rishikesh, niché dans les contreforts himalayens au bord du Gange. À la différence de nombreux ashrams de Rishikesh, il dispose d'espaces extérieurs étendus : plusieurs terrasses, une grande cour, un vaste jardin et un accès direct à la rive du fleuve.
Ce qui distingue ce lieu
Fondé en 1885, l'ashram totalise plus de cent quarante ans d'existence. Il est placé depuis 1977 sous la conduite de Swami Dev Swarup Nanda Ji et se réclame de la présence spirituelle du saint Bramlin Swami Vishudha Nand Ji. Il revendique vingt-cinq ans de retraites de yoga et de méditation ayant marqué plus de quatorze mille participants.
- Durée de séjour
- Retraites de 7 jours.
- Repas
- Cuisine de l'ashram, à partir des légumes, herbes et plantes cultivés sur place.
- Accès
- À environ 10 minutes de route de Rishikesh, sur Nilkanth Temple Road (Laxman Jhula).
Questions fréquentes
- Quel est le code vestimentaire à l'ashram ?
- Une tenue modeste est exigée dans l'ashram et ses abords, couvrant les épaules et les genoux. Le blanc est recommandé, notamment pour les cérémonies.
- Que faut-il apporter ?
- Serviettes, articles de toilette, savon à lessive, gourde, lampe de poche, chaussures, protection solaire, anti-moustique et papier toilette. Des vêtements chauds sont nécessaires en février, novembre et décembre. Draps, couvertures, tapis et coussins de yoga sont fournis.
- Y a-t-il un accès internet ?
- Le Wi-Fi est disponible dans les espaces communs, mais peut s'avérer peu fiable en raison de la situation isolée. Une carte SIM indienne avec données mobiles (Airtel recommandé) est conseillée.
- Peut-on faire du bénévolat à l'ashram ?
- Les pratiquants expérimentés de yoga et de méditation peuvent envisager du bénévolat après avoir suivi une retraite, en s'adressant à l'équipe.
✓ Infos vérifiées en juin 2026 · informations relevées sur le site officiel du lieu.