Anâkhyashram
Ashram niché dans la vallée du Jabron, près de Sisteron, l’Anâkhyashram est dédié au yoga et à la méditation dans la voie non dualiste du Shivaïsme du Cachemire. Porté par Christian Coupé, qui enseigne depuis la fin des années 1980, il propose des retraites d’été en moyenne montagne où la pratique se mêle à l’étude des textes, au rythme des heures lentes.
- Le cadreashram
- Les pratiquesYoga du Cachemire (Shivaïsme non-dualiste)
- Budget indicatif€
Informations pratiques
- Durée minimale
- 2 jours pour certains stages ; retraites de 4 ou 5 jours
- Saison
- Retraites d’été en juillet et août
- Durée de séjour
- Retraites de 4 ou 5 jours selon le programme ; stages courts distincts
- Repas
- Pension complète incluse
- Langue
- Français
- Adresse
- 1202 route de Saint-Martin, 04200 Noyers-sur-Jabron
- Tarif indicatif
- Retraite de 5 jours : 590 € + 20 € d’adhésion annuelle, soit 610 € pour une personne non adhérente (tarif réduit : 475 € + 20 €, soit 495 €, sous conditions). Enseignement, hébergement et repas inclus. Acompte : 180 €. Tarifs consultés sur le site officiel le 1er octobre 2026 ; à reconfirmer pour les prochaines dates.
Pour qui ?
L’ashram accueille tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Chacun reste libre de son engagement et de l’intensité de sa pratique : il n’y a pas de notion de niveau. À vous d’y trouver votre rythme, entre postures, méditation, étude des textes et silence intérieur.
Le programme
Les journées s’organisent autour de deux à trois séances guidées et laissent toute la place aux heures lentes. Le rythme mêle méditation à l’aube, Hatha-Yoga à jeun le matin, temps de silence aux heures chaudes, puis Kundalini et Raja-Yoga en fin de journée, ponctués de chants et d’une marche contemplative.
Chaque année, un thème relie la pratique et l’étude ; pour 2026 : « La nature est la manifestation de la conscience universelle : Yoga en est le dévoilement ». Il fait l’objet d’un fascicule d’une vingtaine de pages remis à chaque participant, qui sert de support aux séances de questions-réponses. L’été, vous pouvez aussi confectionner un yantra (mandala).
Hébergement et repas
Vous logez en chambre partagée (deux à quatre personnes) ou en tente individuelle. La table est végétarienne : petit-déjeuner copieux le matin, dîner préparé ensemble le soir. L’enseignement, l’hébergement, les repas et l’adhésion annuelle sont compris dans le tarif du séjour.
Sur place et aux alentours
L’ashram se niche à Noyers-sur-Jabron, près de Sisteron, dans la vallée du Jabron au pied de la montagne de Lure : un cadre de moyenne montagne propice au recueillement.
Les particularités du lieu
L’ashram suit la voie non dualiste du Shivaïsme du Cachemire. Il est porté par Christian Coupé, qui enseigne depuis la fin des années 1980 et forme des professeurs et organise des retraites de yoga depuis le début des années 1990, bien avant l’ère d’internet.
Le lieu prolonge le centre de formation CEFY Manolaya et est géré par une association loi 1901 sans but lucratif, « Anâkhya, Yoga et spiritualité ».
Contacter le lieu
Pour les disponibilités, les tarifs et les réservations, contactez directement le lieu.
Questions fréquentes
Faut-il déjà pratiquer le yoga ?
Non : les retraites sont ouvertes à tous les niveaux. Chacun est libre de son engagement et de son intensité de pratique, il n’y a pas de notion de niveau.
Quelle est l’orientation de l’ashram ?
La voie non dualiste du Shivaïsme du Cachemire, transmise par Christian Coupé, qui enseigne depuis la fin des années 1980 et forme des professeurs et organise des retraites depuis le début des années 1990.
Comment s’inscrire et régler ?
Via les formulaires en ligne sur yoga-anakhya.org. Il n’y a pas de paiement en ligne : le règlement se fait par virement bancaire ou par chèque.
Où se trouve l’ashram ?
À Noyers-sur-Jabron, près de Sisteron, dans la vallée du Jabron au pied de la montagne de Lure.
Le regard de Retreatorium
Un véritable ashram de montagne où la retraite de yoga est d’abord un retrait en Soi : des journées aux heures lentes, un engagement libre, sans notion de niveau. Pour qui cherche une quête intérieure plutôt qu’une parenthèse touristique.
Informations et photos vérifiées avec le responsable du lieu. Disponibilités, tarifs et conditions à confirmer auprès du lieu avant réservation.
Fiche créée le .