Anâkhyashram
Der im Jabron-Tal nahe Sisteron gelegene Anâkhyashram widmet sich Yoga und Meditation auf dem nichtdualistischen Weg des kaschmirischen Shivaismus. Er wird von Christian Coupé getragen, der seit Ende der 1980er-Jahre unterrichtet, und bietet Sommer-Retreats im Mittelgebirge an. Dort verbinden sich die Übungen mit dem Studium der Texte im Rhythmus gemächlicher Stunden.
- Der RahmenAshram
- Die PraktikenYoga aus Kaschmir (nichtdualistischer Shivaismus)
- Ungefähres Budget€
Praktische Informationen
- Mindestaufenthaltsdauer
- 2 Tage für bestimmte Kurse; Retreats von 4 oder 5 Tagen
- Saison
- Sommerretreats im Juli und August
- Aufenthaltsdauer
- Retreats von 4 oder 5 Tagen nach Programm; kurze, separate Kurse
- Mahlzeiten
- Vollpension inklusive
- Sprache
- Französisch
- Adresse
- 1202 route de Saint-Martin, 04200 Noyers-sur-Jabron
- Ungefährer Preis
- Retreat von 5 Tagen: 590 € + 20 € Jahresmitgliedschaft, also 610 € für eine Person ohne Mitgliedschaft (reduzierter Tarif: 475 € + 20 €, also 495 €, unter bestimmten Bedingungen). Unterricht, Unterkunft und Verpflegung sind inbegriffen. Anzahlung: 180 €. Preise wurden auf der offiziellen Website am 1. Oktober 2026 überprüft; für die nächsten Termine nochmals zu bestätigen.
Für wen?
Der Ashram empfängt Anfänger ebenso wie erfahrene Praktizierende. Jeder entscheidet selbst über sein Engagement und die Intensität seiner Praxis; eine Einteilung nach Leistungsstufen gibt es nicht. Finden Sie Ihren eigenen Rhythmus zwischen Körperhaltungen, Meditation, Textstudium und innerer Stille.
Das Programm
Die Tage sind um zwei bis drei geführte Sitzungen herum organisiert und lassen viel Platz für ruhige Stunden. Der Rhythmus verbindet Meditation bei Sonnenaufgang, Hatha-Yoga morgens auf nüchternen Magen, Stille in den heißen Stunden, dann Kundalini und Raja-Yoga am Ende des Tages, ergänzt durch Gesang und einen kontemplativen Spaziergang.
Jedes Jahr verbindet ein Thema die Praxis und das Studium; für 2026: „Die Natur ist die Manifestation des universellen Bewusstseins: Yoga ist dessen Enthüllung“. Es ist Gegenstand eines etwa zwanzig Seiten umfassenden Heftes, das jedem Teilnehmer überreicht wird und als Unterstützung für die Frage- und Antwort-Sitzungen dient. Im Sommer können Sie auch ein Yantra (Mandala) herstellen.
Unterkunft und Verpflegung
Sie wohnen in einem Zimmer mit mehreren Betten (zwei bis vier Personen) oder in einem Einzelzelt. Die Küche ist vegetarisch: reichhaltiges Frühstück am Morgen, gemeinsam zubereitetes Abendessen am Abend. Der Unterricht, die Unterkunft, die Mahlzeiten und die jährliche Mitgliedschaft sind im Preis des Aufenthalts inbegriffen.
Vor Ort und in der Umgebung
Der Ashram liegt in Noyers-sur-Jabron, in der Nähe von Sisteron, im Jabron-Tal am Fuße der Montagne de Lure: ein Umfeld im Mittelgebirge, das zur Besinnung einlädt.
Die Besonderheiten des Ortes
Der Ashram folgt dem nichtdualistischen Weg des Kaschmir-Shivaismus. Er wird von Christian Coupé geleitet, der seit Ende der 1980er-Jahre unterrichtet und seit Anfang der 1990er-Jahre Yogalehrer ausbildet und Yoga-Retreats organisiert, lange vor dem Internetzeitalter.
Der Ort erweitert das Angebot des Ausbildungszentrums CEFY Manolaya und wird vom nicht gewinnorientierten Verein „Anâkhya, Yoga et spiritualité“ nach dem französischen Gesetz von 1901 geführt.
Kontaktieren Sie den Ort
Für die Verfügbarkeiten, Tarife und Reservierungen kontaktieren Sie bitte direkt den Ort.
Häufig gestellte Fragen
Muss man bereits Yoga praktizieren?
Nein: Die Retreats stehen allen Niveaus offen. Jeder entscheidet selbst über sein Engagement und die Intensität seiner Praxis; es gibt keine Einteilung nach Niveaus.
Welche Ausrichtung hat der Ashram?
Der nichtdualistische Weg des Kaschmir-Shivaismus, vermittelt durch Christian Coupé, der seit Ende der 1980er-Jahre unterrichtet und seit Anfang der 1990er-Jahre Lehrer ausbildet und Retreats organisiert.
Wie meldet man sich an und bezahlt?
Über die Online-Formulare auf yoga-anakhya.org. Es gibt keine Online-Zahlung: die Bezahlung erfolgt per Banküberweisung oder Scheck.
Wo befindet sich der Ashram?
In Noyers-sur-Jabron, nahe Sisteron, im Jabron-Tal am Fuße des Lure-Gebirges.
Der Blick von Retreatorium
Ein authentischer Ashram in den Bergen, in dem das Yoga-Retreat vor allem ein Rückzug ins eigene Selbst ist: Tage in langsamem Rhythmus, frei gewähltes Engagement und keine Einteilung nach Übungsniveau. Für Menschen, die eine innere Suche statt einer touristischen Auszeit wünschen.
Informationen und Fotos wurden mit dem Verantwortlichen des Ortes überprüft. Verfügbarkeiten, Tarife und Bedingungen müssen vor der Buchung mit dem Ort bestätigt werden.
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