Anâkhyashram

适合谁？

修行院欢迎所有水平的人，从初学者到经验丰富的练习者。每个人都可以自由选择自己的参与度和练习强度：这里没有等级的概念。您可以找到自己的节奏，在姿势、冥想、文本研究和内心沉默之间。

课程

每天组织了两到三个指导课程，并留有足够的时间放松。节奏将黎明时的冥想、早晨的哈他瑜伽、白天的静默时间、晚上的昆达利尼瑜伽和罗雅瑜伽融合在一起，伴随着歌曲和沉思的散步。

每年，一个主题都会将练习和学习联系起来；对于2026来说，主题是「自然是宇宙意识的体现：瑜伽是揭示它的途径」。这个主题会被制作成一本二十页的册子，发给每位参与者，并作为问答环节的支持材料。夏天，你也可以制作一个曼荼罗（yantra）。

住宿和餐饮

您可以住在共享房间（两到四人）或单人帐篷中。餐桌是素食的：早晨丰盛的早餐，晚上一起准备的晚餐。教学、住宿、餐食和年度会员费都包含在住宿费中。

在现场及周边

阿什拉姆位于 Sisteron 附近的 Noyers-sur-Jabron 村， Jabron 河谷， Lure 山脚下：一个适合静修的中山地带。

场地特色

该阿什拉姆遵循克什米尔湿婆教的非二元主义道路。它由克里斯蒂安·库佩（Christian Coupé）领导，他从1980年代末开始教学，并从1990年代初开始培训教师和组织瑜伽静修，远在互联网时代之前。

该场地延续了CEFY Manolaya培训中心，并由一家名为「Anâkhya, 瑜伽和灵性」的非营利组织1901管理。