Vale de Moses
Préparer un séjour ici- Le cadreécolodge
Pourquoi ce lieu : Le programme laisse des plages de repos entre les séances. Dans cette vallée pentue, on passe aussi du temps à pied entre les différents espaces.
Près d’Oleiros, dans le centre du Portugal, Vale de Moses se répartit entre des maisons de schiste restaurées et des tentes installées dans une vallée boisée. On y vient pour une retraite dont le contenu dépend de l’enseignant accueilli : yoga, mouvement ou ateliers créatifs selon les dates. Prenez le temps de choisir le programme autant que le paysage.
Le programme
Le déroulé indicatif commence par un temps calme, puis une activité de groupe dans la matinée. Selon la retraite, la fin de matinée reste libre ou accueille un atelier. Une plage de repos précède le programme de l’après-midi. Les activités et les horaires se vérifient auprès de l’organisateur : toutes les semaines ne proposent pas le même yoga.
Pour qui
Une piste pour les personnes qui souhaitent passer plusieurs jours au vert et apprécient de marcher. Le domaine occupe les flancs d’une vallée très pentue. Si vous avez des difficultés à vous déplacer, demandez des précisions sur les trajets entre votre chambre, les repas et la salle de pratique avant de réserver.
L'hébergement et la table
Le lieu propose des chambres doubles privées dans la maison principale, des lits individuels dans des maisons partagées et des tentes aménagées. Trois repas végétariens, souvent végétaliens, rythment la journée. Les produits viennent notamment des jardins du domaine, de voisins et de commerçants d’Oleiros, selon la saison.
Les environs
Des sentiers et des bassins naturels de rivière font partie du cadre. Prévoyez des chaussures de marche, une lampe pour les chemins la nuit et un vêtement chaud. Pour arriver sans voiture, le lieu indique une liaison en autocar entre Lisbonne et Oleiros, suivie d’une prise en charge à convenir avec l’équipe.
Présentez votre projet à Retreatorium. Les disponibilités et les conditions restent à confirmer avec l’hôte ; cette demande ne vaut pas réservation.
Informations pratiques
- Durée de séjour
- Selon la retraite choisie
- Repas
- Trois repas végétariens, souvent végétaliens, par jour
- Accès
- Autocar Lisbonne–Oleiros ; dernier trajet à organiser avec l’équipe
Ne convient pas si : vous avez besoin de circuler uniquement sur un terrain plat ; faites préciser les conditions d’accès adaptées à votre situation.
Questions fréquentes
- Peut-on réserver quelques jours plutôt qu’une semaine ?
- La durée dépend de l’événement. Le calendrier présente des formats différents : demandez à l’organisateur si un séjour plus court est possible pour les dates choisies.
Informations vérifiées sur le site officiel en juin 2026 · sans visite sur place ni confirmation directe par l’hôte.