Vale de Moses

Oleiros, centro del Portogallo · Portogallo, Yoga in montagna · foresta

Vicino a Oleiros, nel centro del Portogallo, Vale de Moses si divide tra case di scisto restaurate e tende installate in una valle boschiva. La gente viene qui per un ritiro il cui contenuto dipende dall’insegnante ospitato: yoga, movimento o laboratori creativi secondo le date. Prenditi il tempo di scegliere il programma tanto quanto il paesaggio.

  • Il luogodi un ecolodge

Informazioni pratiche

Durata del soggiorno
Secondo il ritiro scelto
Pasti
Tre pasti vegetariani, spesso vegani, al giorno
Accesso
Autobus Lisbona–Oleiros; ultimo tragitto da organizzare con il team

Per chi?

Un sentiero per le persone che desiderano trascorrere diversi giorni nella natura e apprezzano camminare. Il dominio occupa le pendici di una valle molto ripida. Se hai difficoltà a muoverti, chiedi informazioni sui percorsi tra la tua camera, i pasti e la sala di pratica prima di prenotare.

Non conviene in questi casi: hai bisogno di circolare solo su un terreno pianeggiante; fai precisare le condizioni di accesso adattate alla tua situazione.

Il programma

Il programma indicativo inizia con un momento di calma, poi un’attività di gruppo al mattino. A seconda del ritiro, la fine della mattinata rimane libera o ospita un laboratorio. Un periodo di riposo precede il programma del pomeriggio. Le attività e gli orari vanno verificati con l’organizzatore: non tutte le settimane offrono lo stesso yoga.

Alloggio e pasti

Il luogo propone camere doppie private nella casa principale, letti individuali in case condivise e tende attrezzate. Tre pasti vegetariani, spesso vegani, scandiscono la giornata. I prodotti provengono in particolare dai giardini del dominio, dai vicini e dai commercianti di Oleiros, secondo la stagione.

In loco e nei dintorni

I sentieri e le vasche naturali del fiume fanno parte del contesto. Prevedi scarpe da camminata, una lampada per i sentieri di notte e un indumento caldo. Per arrivare senza auto, il luogo indica un collegamento in autobus tra Lisbona e Oleiros, seguito da un trasporto concordato con l’équipe.

Contattare il luogo

Per le disponibilità, i prezzi e le prenotazioni, contattate direttamente il luogo.

Domande frequenti

È possibile prenotare alcuni giorni invece di una settimana?

La durata dipende dall’evento. Il calendario presenta formati diversi: chiedi all’organizzatore se un soggiorno più breve è possibile per le date scelte.

Lo sguardo di Retreatorium

Il programma lascia spazi di riposo tra le sedute. In questa valle collinare, si passa anche del tempo a piedi tra gli spazi diversi.

Scheda stabilita a partire da un audit documentario: sito ufficiale e fonti pubbliche disponibili, comprese le piattaforme di recensioni quando sono elencate. Disponibilità, tariffe e condizioni da confermare presso il luogo prima della prenotazione.

Scheda del luogo creata il .

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