Vale de Moses

誰のために？

自然の中で数日間過ごしたい方や、ウォーキングを楽しむ方にぴったりの場所です。この会場は、非常に急な斜面を持つ谷の斜面に広がっています。移動に困難を感じる場合は、予約をする前に、ご宿泊のお部屋、食事、練習室間の移動について詳細を問い合わせてください。

以下の場合はご利用いただけません：平坦な土地でのみ移動する必要がある場合、ご利用に際してのアクセス条件をご確認ください。

プログラム

指示された流れは、静かな時間から始まり、次に午前中のグループ活動に移ります。リトリートによっては、午後まで自由時間が設けられ、またはワークショップが開催されます。午後のプログラムの前に休憩の時間があります。活動と時間は主催者に確認する必要があります。すべての週が同じヨガを提供しているわけではありません。

宿泊と食事

会場では、メインハウスにプライベートのダブルルーム、シェアハウスにシングルベッド、そして設えられたテントが用意されています。１日は、野菜を中心とした３つの食事、季節によってはベジタリアンまたはヴィーガンの食事で構成されています。食材は会場の庭や、近隣の農家、オレイロスの店などから調達されています。

会場内および周辺

自然の小道や川の流れが環境の一部です。ハイキング靴、夜の道に使うランプ、そして厚手の服を用意してください。車で来ない場合は、場所はリスボンとオレイロス間のバス接続と、チームとの事前調整によるピックアップを示しています。