Casa Lotus Azul

Póvoa de Lanhoso (Minho) · Portugal, Quinta de retiro · meditação & Yoga Nidra

Casa Lotus Azul é uma antiga casa de pedra rodeada por um jardim de um hectare, na paisagem rural e verdejante do Minho, com um rio em baixo e a montanha ao redor. Fabiana recebe pequenos grupos para retiros calmos e em silêncio, em torno de meditações guiadas e de Yoga Nidra, com refeições vegetarianas preparadas com produtos da horta.

Casa Lotus Azul, Póvoa de Lanhoso (Minho)
  • O espaçoquinta
  • As práticasMeditação guiada, Yoga Nidra
  • Orçamento indicativo€€

Informações práticas

Duração mínima
2 noites
Estação
Próximo retiro em meados de novembro de 2026 · grupos com organizador durante todo o ano
Duração da estadia
Retiro « Retour à Soi »: 3 dias / 2 noites, 4 a 8 pessoas
Refeições
Vegetarianos, com produtos da horta
Idiomas
francês, espanhol, inglês, português
Acesso
A cerca de vinte minutos de Braga, muito perto do parque de Gerês
Morada
111 rua do Passadiço, Rendufinho, 4830-619 Póvoa de Lanhoso
Tarifa indicativa
A partir de 130 €/dia. Inscrição 21 dias mínimo antes da estadia; depósito de 30 % (PayPal ou transferência), reembolsado em caso de impedimento até 10 dias antes; saldo pago idealmente 3 dias antes da chegada, ou no local. Reserva de grupo (reserva em exclusivo): um mês e meio mínimo antes da data desejada.

Para quem?

O espaço é adequado para quem realmente quer desacelerar, num ambiente íntimo e tranquilo, seja um primeiro retiro ou um regresso regular à calma. As conversas podem ser realizados em francês, espanhol, inglês ou português.

O programa

« Retour à Soi » dura três dias e duas noites, para apenas quatro a oito pessoas, para que Fabiana esteja disponível para cada uma.

A estadia combina um momento para fazer o balanço da sua situação atual, exercícios em torno das emoções, quatro meditações guiadas (por exemplo, sobre as cinco feridas da alma), Yoga Nidra, caminhadas em silêncio no jardim e verdadeiros períodos de silêncio. Uma sessão de terapia energética é proposta como opção. As refeições são vegetarianas, preparadas com produtos da horta.

A próxima sessão está prevista para meados de novembro de 2026, e outra pode ter lugar no final do ano.

Alojamento e refeições

A casa tem cinco quartos individuais (dos quais um com casa de banho privada), dois quartos com duas camas queen size e dois quartos com uma cama de casal (um dos dois tem casa de banho), mais quatro outras casas de banho.

Para a vida em comum: uma sala de receção, uma sala de estar com biblioteca, uma grande sala de atividades de 120 m² com jardim de inverno e uma sala de jantar reservada aos hóspedes. A cozinha é vegetariana, com legumes da horta.

No local e nos arredores

Em redor, estende-se a paisagem rural do Minho: pedra, rosas trepadeiras, um jardim de inverno cheio de luz e um banco debaixo dos pinheiros e das nespereiras. O rio e a montanha estão logo ali, e o parque nacional de Peneda-Gerês começa muito perto.

As particularidades do espaço

Uma anfitriã presente, que fala quatro línguas, grupos reduzidos, um verdadeiro canto do campo afastado do turismo de massa, e refeições vegetarianas com produtos da horta. As práticas permanecem simples: meditações guiadas, Yoga Nidra, alguns mantras antes de meditar, músicas escolhidas e caminhadas no jardim, sem adesão ou técnica complicada.

Fabiana foi formada no Raja Yoga (tradição Brahma Kumaris, diploma obtido na Costa Rica) e pratica também o Maha Siddha Yoga. Casa Lotus Azul também pode ser alugada durante todo o ano a organizadores que vêm com o seu próprio grupo, com um contrato previsto para isso; neste caso, o programa e as condições são os do organizador.

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Contactar o espaço

Para saber a disponibilidade, os preços e como reservar, contacte diretamente o espaço.

Perguntas frequentes

É preciso ter experiência de meditação?

Não. As práticas são simples e guiadas, abertas a todos, sem noção de nível.

Como inscrever-se e pagar?

Inscrição pelo menos 21 dias antes da estadia, com um sinal de 30 % por PayPal ou transferência bancária. O sinal é reembolsado em caso de impedimento até 10 dias antes. O restante valor é pago, idealmente, 3 dias antes da chegada ou no local.

Podemos reservar o local em exclusivo?

Sim. Casa Lotus Azul pode ser alugada durante todo o ano a organizadores que venham com o seu próprio grupo, mediante um contrato específico. Reserve para o grupo com, pelo menos, um mês e meio de antecedência em relação à data pretendida.

Onde se encontra o local?

Em Rendufinho, no concelho de Póvoa de Lanhoso, a cerca de vinte minutos de Braga e muito perto do parque de Gerês.

O olhar de Retreatorium

Uma casa de pedra no campo verde do Minho, a vinte minutos de Braga e muito perto do Gerês. Pequenos retiros calmos e em silêncio, refeições vegetarianas com produtos da horta, uma anfitriã presente que fala quatro línguas. Para quem quer descansar longe dos lugares frequentados do Algarve.

Informações e fotos verificadas com o responsável pelo local. Disponibilidades, tarifas e condições a confirmar com o local antes da reserva.

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